Corpo & Saúde

Com o verão chegando perto, o problema volta a assustar. A celulite incomoda a maioria das mulheres e não é à toa: os furinhos causam a maior vergonha. A celulite surge por conta de nódulos de gordura que se formam na região subcutânea. Eles impedem a oxigenação e a nutrição celular, causando o aspecto de casca de laranja na pele. As circulações sanguínea e linfática também ficam prejudicadas, afirma a esteticista Luisa Catoira, de São Paulo.

As alterações hormonais tornam as mulheres mais suscetíveis ao problema que, além do desconforto estético, pode trazer dor, inchaços nas pernas e problemas de ordem psicológica. Os tratamento estéticos, em geral, oferecem ótimo resultados. Mas todos eles precisam ser combinados a uma boa alimentação, prática regular de exercícios físicos e interrupção do tabagismo.

A Sociedade Brasileira de Medicina Estética estima que a celulite atinge oito entre cada dez mulheres ocidentais, deixando ondulações nas pernas, nas coxas, no bumbum e, às vezes, até na barriga. Se você é uma delas, acompanhe abaixo as dicas dos especialistas para chegar ao verão com a pele lisinha.

Celulite de grau 1

Como é: ela só aparece quando você pressiona a pele. Surgem gominhos que lembram a casca de laranja.
Por que surge: alimentação gordurosa e com pouco líquido, sedentarismo e tendência genética favorecem esse tipo de celulite.
Como tratar: as alterações na dieta costumam surtir efeitos notáveis neste tipo de celulite. Evite bebidas gasosas (não só refrigerantes, mas água com gás também). Sal demais também é prejudicial, porque aumenta a retenção de líquidos e prejudica a circulação do sangue. Cremes à base de centelha asiática também fazem diferença, assim como as sessões de drenagem linfática. Faça, pelo menos, dez sessões seguidas (uma por semana). Mas não adianta drenar o corpo e comemorar num rodízio de pizza , afirma a fisioterapeuta Fernanda Elhiage, dona do Studio Conceitus.


Celulite de grau 2

Como é: a aparência de casca de laranja é suave, mas salta aos olhos sem que haja necessidade de pressionar a pele.
Por que surge: alimentação gordurosa e com pouco líquido, sedentarismo e tendência genética favorecem esse tipo de celulite
Como tratar: além das mudanças na dieta, sessões de carboxiterapia são o melhor antídoto contra este tipo de celulite. O tratamento é dividido por área: o especialista injeta gás carbônico sob a pele, que é renovada. Você precisa de, pelo menos, dez sessões e já nota os resultados a partir da quinta aplicação. Há ainda outras opções de tratamento neste caso:


Massagem modeladora: quebra as moléculas de gordura que estão causando o problema. É seguida por uma drenagem, que elimina essa substância pela urina. A circulação sangüínea também é estimulada, evitando a formação de novas celulites. O mínimo de dez sessões é recomendado.

Eletrolipólise: o método usa agulhas que são estimuladas eletricamente para combater os furinhos. Com isso, há a quebra das moléculas de gordura e a melhora da circulação sangüínea. O mínimo de dez sessões é recomendado.


Celulites de grau 3

Como é: normalmente, aas celulites de grau 3 provocam o famoso efeito casca de laranja e causam a sensação de peso nas pernas, além de atingir o bumbum. Surgem, principalmente, nas pessoas que sofrem com o sobrepeso.
Por que surge: o principal causador é o excesso de peso, agravado pelo sedentarismo.
Como tratar: só os tratamentos estéticos não fazem efeito nestes casos, que exigem também uma dieta rigorosa para controle do peso, além d exercícios físicos regulares.


Celulites de grau 4

Como é: trata-se da mais grave de todas as celulites, provocando disformidade no contorno do corpo e está diretamente associada aos casos de obesidade.
Por que surge: a obesidade é o principal agente causador
Como tratar: você precisa aliar todos os métodos, incluindo dieta balanceada, exercícios físicos e massagens. Reduzindo o peso, os tratamentos começam a dar resultado mais rapidamente.
Eficácia dos cremes anticelulite e tratamentos
Se a sua celulite é de grau 1 ou 2, os cremes ajudam a amenizar os furinhos. Eles possuem agentes desintoxicantes que melhoram a circulação linfática e têm ação redutora de medidas , afirma a esteticista Luisa Catoira, de São Paulo. No entanto, esses cremes não eliminam de vez a celulite, eles suavizam o problema. É importante cuidar da manutenção do tratamento: depois dos dois primeiros meses usando o produto duas vezes por dia, é preciso manter o uso pelo menos uma vez por dia, senão a celulite pode retroceder , recomenda a especialista.

Alerta
Estresse, abuso de bebidas alcoólicas, alterações hormonais, consumo de pílula anticoncepcional sem orientação e uso de roupas muito apertadas também agravam as celulites.


Bibliografia: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/3273-Livrese-das-celulites-antes-da-chegada-do-verao.htm

Sabem...

... Hoje eu estou me sentindo tão bem.

Espero que essa sensação perdure. :)

Aquarela - Toquinho

"E o futuro é uma astronave que tentamos pilotar
Não tem tempo nem piedade nem tem hora de chegar
Sem pedir licença muda nossa vida,
E depois convida a rir ou chorar
Nessa estrada não nos cabe conhecer ou ver o que virá
O fim dela ninguém sabe bem ao certo onde vai dar
Vamos todos numa linda passarela
de uma aquarela que um dia enfim descolorirá"


Não há nenhum "por que" específico eu estar escrevendo um trecho da música Aquarela, de Toquinho, mas apenas porque lembrei dela e acho muito linda. :)

Beijos!

Promessa

Prometo
Ficar viva
Até eu morrer.



Por Giovana Ferreira Matuella
Em 08/12/2010

TPM masculina

Eles não têm útero, acham que modess é tudo igual e estão longe de saber o que é uma cólica menstrual. Só que o mau humor acusa: apesar de não sangrarem todo santo mês, os homens também sofrem de TPM, uma espécie de "Tensão Pra Macho". Nada que os cientistas possam comprovar, mas quem atura a instabilidade emocional, devidamente temperada com a típica agressividade dos muchachos, sabe bem o que isso significa.

Ataque de nervos

Mulheres com profundo conhecimento de causa já arrumaram até uma explicação para o fenômeno: um reflexo invejoso de não ter a quem culpar na hora de um ataque de nervos. A estudante Marcela Latini é uma das que crê na existência da TPM masculina: "TPM de homem é falta de sexo ou dinheiro. Se for os dois, então, fuja, principalmente se você não quiser dar nenhum deles", aconselha.

O cartunista Miguel Paiva culpa a montanha russa hormonal das próprias mulheres pelos ataques masculinos. "A nossa TPM é diluída na TPM da mulher. Vem por osmose", garante. Para Elke Maravilha, é tudo uma questão de "diversidade comportamental". "Homem tem TPM sim, mas na mulher ela vem histérica", teoriza. Já a apresentadora Monique Evans acredita que o problema dos rapazes é outro, bem diferente do nosso sagrado caldeirão mensal de arrepios. "Acho que o que homem tem é mau humor crônico", diz.

Egoístas e volúveis

Assim como as mulheres, os homens também reconhecem os sintomas da controvertida tensão. "Tem dias em que acordo esquisito, começo a sentir coisas sem explicações e, logo depois, mudo de idéia sem justificativa", reclama o jornalista Henrique Rebello. E ai de quem chamá-lo de volúvel. "É um saco, me sinto com aquela inconstância que eu tanto odeio nas mulheres! Quando minha namorada diz que tô de TPM porque não consigo escolher o programa de sábado e quando finalmente a gente sai, nada me agrada, fico ainda mais fulo da vida. Levanto e vou pra casa", afirma.

Na opinião da empresária Tatiana Paiva, o homem é tão egoísta que nem sofre com a própria TPM. "Ele vai descontando nos outros, como na mulher, por exemplo. Eles não sabem lidar com essas coisas", prega. Com o geógrafo Rodrigo D'Ávila o drama é complexo. "O mau humor é o sintoma principal. Fico com a sensação de que tudo o que acontece no mundo, de um modo ou de outro, me diz respeito. Então, a cada coisa que acontece, o meu humor muda de rumo", completa.

O vulcão da libido

Se a TPM existe entre os homens, o psicólogo Paulo Próspero afirma que tudo não passa de um reflexo do comportamento humano. "Não tem nenhuma alteração hormonal, nada físico que seja a razão dessa mudança de humor, ao contrário da mulher", explica. Para ele, a confusão dos sintomas acontece graças aos movimentos naturais do inconsciente. "A gente tem variações de humor por várias questões. Essa impressão existe porque somos uma máquina em contínua ebulição. E isso que está em ebulição se chama libido, é o nosso material energético e precisa ser direcionado para uma lado, pelo sexo, pelo trabalho, produção intelectual. Nós humanos somos um vulcão e, como todo vulcão, às vezes explodimos. É isso que nos faz vivo", diz. Só que quem está por perto precisa ter muito cuidado para não se queimar.

Você é gentil?

Depois de realizado um teste obtive o seguinte resultado:

Gantileza é o seu nome
Parabéns! Você deve fazer parte da turma que estende a mão para os outros, sorri para as pessoas, dá “bom dia” à todos, ajuda os idosos e deficientes visuais à atravessar a rua e sempre dá a maior atenção do mundo aos seus amigos. Carinho, solidariedade e gentileza caminham de mãos dadas com a sua conduta de vida. Continue assim!

Viram? Não sou egoísta, nem nada dessas coisas ruins. Talvez, muitas vezes, eu não consiga demonstrar o que eu realmente almejo, mas TENHAM CALMA! :)

Espero que ninguém leia/comente

Inconveninente, egoísta e escalada.

Ah, tudo bem que as coisas estão todas erradas pra mim, que eu estou confusa e não consigo ser eu mesma, mas não esperava ouvir isso de pessoas que eu tanto estimo.

Peço desculpas à inconveniência de hoje de manhã, mas eu queria fazer uma surpresa agradável e dessa forma queria agradecer por muitas coisas que você fez pra mim. Esqueci completamente que você tinha tarefas, fui com ótimas intenções, mas também não gosto de grosseria. Pode deixar que nunca mais vai ter surpresa, e também nunca mais vou comentar que não tenho almoço. (y) Se bem que, propriamente dito, eu não me convidava, os responsáveis por isso eram você e sua família, então deverias retirar esse "escalada". (y)

"E egoísta, bom quando as pessoas sentem-se sacudidas, acuadas, desprotegidas e "sem ninguém" por perto, ou sem um ombro amigo em que possam apoiar a cabeça, elas tendem a querer tudo pra si". Peço desculpas. Como já disse em outro post do blog, quero minha vida feliz de volta e quero que todas essas coisas ruins sumam. E pra bem longe!!!!
Quero poder ser quem meu coração manda, todos os dias.

Abraço! (:

Eu!

Garotas legais não precisam ser bonitas. Não precisam ser iguais a todo o mundo, na verdade é a personalidade delas que as fazem serem legais. São diferentes, apaixonadas, divertidas, engraçadas. Na maioria das vezes, não têm nada de TÃO interessante, e acaba sendo isso que as fazem serem legais. Entendem o valor de um sorriso, de um olhar, de um beijo. Ajudam as amigas e as entendem acima de tudo. Têm vontades malucas, como a de tomar chocolate quente no verão ou sorvete no inverno. Não precisam de um estilo pra se auto-afirmarem. São fiéis aos seus ideais e às pessoas importantes para elas. Amam, e por vezes, são amadas. Usam all star, mas sabem andar de salto alto quando querem. Não desejam mal à QUASE ninguém. São curiosas, ansiosas, loucas, desastradas, carinhosas. Não desistem fácil e lutam acima de tudo pelos seus sonhos. Te surpreendem às vezes. São complicadas e nada perfeitas. São simpáticas, quase sempre. Também andam com garotos. Ligam para que os outros pensam, mas sabem que isso não é o suficiente para mudar o seu jeito de ser. Sentem saudades de quem gostam. Choram. Conseguem enxergar o interior. Dão uma segunda chance, e uma terceira, uma quarta, e quantas chances forem precisas dependendo da situação se você merecer. Garotas legais são legais, porque se destacam em um grupo e você percebe de primeira que elas são garotas legais.

Quem somos nós se somos inuteis?

Hehehe, o namorado da dona do blog finalmente conseguiu deixar uma mensagem aqui.
Bom, escreverei sobre o título do blog, pois discordo que somos inuteis para os outros... todos temos nossas utilidades, todos lutamos por algo, e a grande maioria consegue alegrar alguém todos os dias.
Não podemos nos esquecer que sempre existe alguém que é útil para nós, e alguém para quem nós somos úteis. Se você se acha inútil, ache uma utilidade, muita gente precisa de você.

Abraço a todos.
Ass: Tchesco

:D

Autorretrato

Dedo de prosa. Unha-de-fome.
Pé-de-moleque. Joelho de cano.

Perna-de-pau. Cadeira de balanço.
Tronco de artéria. Mão-de-vaca.

Dor-de-cotovelo. Braço de rio.
Ombro de amigo. Papo-de-anjo.

Fio de bigode. Barba de molho.
Boca de santo. Dente-de-leite.

Nariz de avião. Ouvido de tuberculoso.
Olho de lince. Testa-de-ferro.

Memória de elefante. Cabeça-de-vento.
Entrada de graça. Aeroporto de mosquito.

Por Gilson de Azevedo

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Coloquei este poema, pois num destes dias em algum ônibus de Porto Alegre o vi escrito e achei legal.

07; 09 e 10 de novembro!

Dias muitíssimos importantes e memoráveis para mim.

O querido Paul Mccartney; Pessoal curtindo o show; Fila da angústia e espera para o tão aguardado show.

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Bom, neste dia 07/11/2010 (domingo), fui umas das quase 50.000 pessoas privilegiadas a assistir o show de Paul Mccartney, realizado em Porto Alegre, mais especificamente do Estádio Beira Rio.
Dos poucos shows que fui, com certeza, e sem que precise pensar duas vezes, este foi o mais lindo e emocionante. Nunca pulei, cantei, gritei, me emocionei tanto, entre tantas outras coisas e sentimentos que tive como fiz nesse evento.
O show teve em torno de 3h de duração e Paul foi mais brincalhão e interessado à sua platéia do que eu pensei que ele fosse ser. Particularmente eu já o admirava, agora eu o venero. Ele é lindo e simpático. Fala muito bem português e tem uma banda incrível.
Nunca me arrependerei de ter ido no show, e esta será pra sempre uma história de um dia lindo, que contarei aos meus netos e bisnetos.
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Neste mesmo dia perfeito com Paul foi aniversário de uma certa pessoa a qual eu amo muito e com todo o meu coração, Tchesco. Neste último dia 07 este Ser completou 22 anos, e no dia 9...

... comemoramos 2 anos de convivência juntos. Com muitas alegrias e aprendizagem. Aceitação, brigas bobas, mas mais do que tudo isso dias de amor recíproco. Dois anos de namoro já! Passou mais rápido do que a emoção nas 3h de show do Dr. Paul.

E dia 10/11/2010, (não eu não tinha uma foto melhor), finalmente fui aprovada na auto escola. Agora só estou na espera para retirar a carteira provisória em alguns dias.
Foi emocionante, mas um pouco tenso. Tive dois pontos negativos, mas faz parte... A melhor denominação seria: nervosismo. Mas para isso tudo ocorrer tenho um grande segredo pra contar: primeiro, devemos mantes a calma. Em um primeiro momento isto parece impossível e quando estamos ouvindo pensamos que quem fala, fala "sem saber", mas na realidade quem fala, fala por experiência própria o que já vivenciou. Nos perguntamos: - Como manter a calma? O que fazer? Minhas dicas são as seguintes: Enquanto estiver indo pra prova com seus outros colegas de prova tente não falar com nenhum deles, não sobre a prova, nem as vezes que já reprovou e os motivos. Procure ouvir uma música calma ou alguma que lhe deixe feliz, evite pensar em problemas externos e retome na sua cabeça passo a passo daquilo que aprendeu na aula e SABE fazer.
Além disso se for tomar algum remédio para se acalmar, tome mas pense positivo. Pense que dará certo, e pense muito nisso. Em momento algum deves pensar que será reprovado, pois isso lhe deixa nervoso.
Enfim, foi o que fiz e cá estou eu muito¹º feliz!
Desejo boa sorte a todas as outras pessoas desse mundo imenso que terão de fazer esta MALDITA prova. :P Depois a raiva e o medo passam!

"Meus olhos enxergaram alguém que gostariam de ver.
NÃO ERA!
Um som agudo, uma buzina!
TÃO PERTO...
Quase atropelada.
Que bom que ele chegou rápido.
Me pus a chorar num piscar de olhos.
Confesso: não é fácil conter lágrimas de tristeza. Ainda mais quando isso torna-se necessário em todos os dias de vida.
UMA ROTINA INDESEJÁVEL.
Quero sair logo disso.
Quero minha vida de volta.
Imploro."

-

Giovana Ferreira Matuella em 25/08/2010

MEU TEMPO, VELHO TEMPO

Eu queria ser do tempo
Em que ir no cinema
Com os pais da amiga
Era memorável,

Queria ser do tempo
Hipóxico
Devido ao espartilho.

Queria ser do tempo
Mais rígido
E da música
Decente.

Queria ser do tempo
Em que tomar sorvete
No parque
Era somente
Uma vez por mês.

E que namorar
De mãos dadas
Já era tudo.

Queria ser do tempo
Da poesia declamada
E da serenata realizada.

Queria ser da era de
Florence Nightingale,
Queria ser do tempo
Dos reis, réis e cruzeiros.

Do tempo
Em que todas as moças
De família
Aprendiam a tocar
Piano e,
A bordar
Seu enchoval.

Giovana Ferreira Matuella
12/10/2010

ahuiahiuahaiua =)

HOPE IS THE LAST TO DIE (A ESPERANÇA É A ÚLTIMA QUE MORRE)

Que graça teria se

nosso caminho já

estivesse traçado

sem chances de

ser mudado?

Molharíamos

nossas camisetas

com sangue e suor

para nada!

(Imagem da Guerra Fria)

Volta às aulas!

Bem, hoje dia 02.08.10 (data próxima do meu nascimento há aproximadamente 18 anos atrás) começou as aulas da faculdade.

Foi bem bacana, pois matei um pouco da saudade que fiquei dos meus amigos e amigas, mas também por já estar na metade da faculdade, e bom, isso é um tanto inacreditável. Pelo menos para mim. Juro, tudo passsou muito rápido de uns tempos pra cá! Parece que saí ontem do ensino médio, mas na verdade já fazem dois anos, quase inteiro.

Enfim, voltei para casa, tive folga do estágio, almocei, saí, voltei, saí de novo, toquei teclado, "vadiei" um pouquinho e fui pra outra aula. Voltei e estou no vício do pc. --"

Gostaria de ter escrito algo mais produtivo, mas "volta às aulas" não é algo que me chame atenção para criar um texto.

Então aí vai uma poesia que não tem nada a ver com o assunto, mas que criei há alguns dias:

CORTINA VERDE

"Deitada estava

A olhar minha cortina verde.

Numa noite fria

Ela congelou

Logo depois

Que o sol se "desligou".

Ela tornou-se azul-gelo

E por isso pensei no elo

Do amor e da paz.

Fui dormir..."

MINHA MERCEDES

Sim, eu tenho uma muito confortável, possui televisões, ar-condicionado, motorista, muitas janelas e 40 bancos, onde eu posso escolher qualquer lugar que eu quiser para sentar. Além disso, posso reencontrar pessoas, fazer novas amizades e me surpreender com atitudes que achei que fossem raras.

Geralmente volto de carona pra casa com uma colega, mas há 2 dias seguidos tive que tirar minha amada Mercedes da garagem para voltar pra casa e me surpreendi com a atitude de 3 rapazes e um senhor. 1 num dia e 3 no outro.

Foi o seguinte: Antes de entrar na minha Mercedes observei aquela enooorme fila, havia um senhor em um de meus lados e um garoto do meu outro lado. Eu iria deixar os dois entrar antes se senhor não tivesse feito isso antes do que eu.

Então entrei na minha Mercedes. Ela estava lotadinha, mas ainda tinha um lugar pra mim, porém tinha um senhor dormindo de um dos lados com uma música muito² alta, e no lado um cara e uma mulher no maior amasso. Eu que não ia sentar ali não. Pois bem, decidi ficar de pé. : Ao meu lado havia um garoto de + - uns 15 anos. Ele estava de pé acompanhado de uma garota de + - a mesma idade que estava sentada. Ele a chamou e ela: - quer sentar? Ele: não! Quero que você levante.a garota rapidamente levantou-se e pediu explicação:- por quê?- ele: - fique de pé, assim como eu. Acho que tem gente necessitando mais do que nós.
Olhei rapidamente pros dois, e numa fração de minuto senti meus olhos lacrimejarem.
A garota ficou então em pé ao lado dele e em umas 2 ou 3 paradas depois, desceram.

Outro rapaz que entrou logo depois de mim quando viu o lugar vago chamou-me e perguntou gentilmente: - Queres se sentar?Eu: - Não, obrigada! Tu podes sentar-se. Em mais uma fração de minuto senti meus olhos lacrimejarem. E mais uma fez fui de pé. Tudo bem eu estava com minha bolsa pesada com materiais da faculdade para levar, mas as pessoas deveriam pensar antes nas que estão mais necessitadas, que acabaram de entrar e estão cheias de livros e também nos idosos, antes de pensarem em si mesmas. Provavelmente se fosse assim mais pessoas, assim como eu, em uma fração de minuto sentiriam seus olhos lacrimejarem, sentiriam calafrios, se arrepiariam e pensariam: fiz minha boa ação do dia hoje. Que bom que minha sociedade é humanidade e isto não é difícil de acontecer, amanhã ou depois alguém vai ceder seu lugar pra mim.
Mas na verdade para isso acontecer precisa da boa ação de cada indivíduo.

Mas o outro caso aconteceu ontem. Corri pra pegar minha Mercedes no primeiro horário, senão teria que esperar mais uns 15 minutos pra ver ela de novo. Claro que corri, só tenho uma, para ter duas eu teria que ser muito rica... Entrei muito cansada e avistei um lugar ao lado de um indivíduo “emo”, mas isso não vem ao caso, e dei-me a oportunidade de sentar, pois estava exausta. Dalí mais umas 3 paradas entrou um bando de gente, dentre elas uma garota com muuuitos livros, e uma de muuuuito cansada. Na mesma hora que eu iria deixar meu lugar para ela o Emo perguntou: - Quer que eu segure seus livros?A garota então abriu um sorriso enorme, entregou os livros e rapidamente agradeceu. Então olhei pra ela e disse: - Não queres sentar-se? A garota novamente sorriu, e aceitou. Ela deve ter pensado que era seu dia de sorte... E talvez tenha sido mesmo porque numa sociedade tão egoísta como a nossa, e tão egocêntrica é raro ver esses fatos acontecerem concomitantemente.

Quanta gentileza em um só dia, não? Só podia ser na minha Mercedes, que além de todas as características anteriormente citadas ainda seve ser considerada o meio de transporte à gasolina menos poluente, pois enquanto um carro normal carrega 5 pessoas conforme a Lei permite, a minha Mercedes carrega 40, poluindo muito menos.

Amei, por mais frio que estivesse, e por mais chato que possa ser andar de Mercedes (afinal tenho uma desde criança, já não tem mais emoção pra mim), eu não me arrependi, nenhum segundo sequer.

"Quero que saibas...
que mesmo de ti distante,
meu pensar em ti é constante,
porque inteiramente apaixonada
por ti me deixaste ficar".

Estava lendo uns e-mails que mandei quando meu querido companheiro viajou pros EUA. Encontrei essa mensagem, a qual escrevi para ele. Adorei ela! Compacta e meiga. Embora já haja um tempo desde sua viagem é exatamente daquele jeito que me sinto desde que começamos nosso namoro.



Te amo muito Tchesco! ♥





(um dia teria que ter uma dedicatória pra ti por aqui). =P

Oi!

Demorei muito...

... pra te encontrar
Agora quero só você
Teu jeito todo especial de ser
Fico louco com você...

Te abraço e sinto coisas que eu não sei dizer
Só sinto com você
Meu pensamento voa de encontro ao teu
Será que é sonho meu?

Tava cansado de me preocupar
Quantas vezes eu dancei
E tantas vezes que eu só fiquei
chorei, chorei...

Agora eu quero ir fundo lá na emoção
Mexer teu coração...
Salta comigo alto e todo mundo vê
Que eu quero só você...

Eu quero, só você...

:0

FUUUUUUUUU...! :0

Não consegui aumentar a foto de modo que desse pra ler o que está escrito x.x, porque me faltam recursos agora, e também por falta de tempo. Tô estudando! >.<
CLIQUEM NA IMAGEM E DÊEM UNS 8 "CTRL + +". LEIAM E RIAM...!

30 DICAS PARA ESCREVER BEM

1. Deve evitar ao máx. a utiliz. de abrev., etc.

2. É desnecessário fazer-se empregar de um estilo de escrita demasiadamente rebuscado. Tal prática advém de esmero excessivo que raia o exibicionismo narcisístico.

3. Anule aliterações altamente abusivas.

4. não esqueça as maiúsculas no início das frases.

5. Evite lugares-comuns como o diabo foge da cruz.

6. O uso de parênteses (mesmo quando for relevante) é desnecessário.

7. Estrangeirismos estão out; palavras de origem portuguesa estão in.

8. Evite o emprego de gíria, mesmo que pareça nice, sacou??... então valeu!

9. Palavras de baixo calão, porra, podem transformar o seu texto numa merda.

10. Nunca generalize: generalizar é um erro em todas as situações.

11. Evite repetir a mesma palavra pois essa palavra vai ficar uma palavra repetitiva. A repetição da palavra vai fazer com que a palavra repetida desqualifique o texto onde a palavra se encontra repetida.

12. Não abuse das citações. Como costuma dizer um amigo meu: "Quem cita os outros não tem idéias próprias".

13. Frases incompletas podem causar

14. Não seja redundante, não é preciso dizer a mesma coisa de formas diferentes; isto é, basta mencionar cada argumento uma só vez, ou por outras palavras, não repita a mesma idéia várias vezes.

15. Seja mais ou menos específico.

16. Frases com apenas uma palavra? Jamais!

17. A voz passiva deve ser evitada.

18. Utilize a pontuação corretamente o ponto e a vírgula pois a frase poderá ficar sem sentido especialmente será que ninguém mais sabe utilizar o ponto de interrogação

19. Quem precisa de perguntas retóricas?

20. Conforme recomenda a A.G.O.P, nunca use siglas desconhecidas.

21. Exagerar é cem milhões de vezes pior do que a moderação.

22. Evite mesóclises. Repita comigo: "mesóclises: evitá-las-ei!"

23. Analogias na escrita são tão úteis quanto chifres numa galinha.

24. Não abuse das exclamações! Nunca!!! O seu texto fica horrível!

25. Evite frases exageradamente longas pois estas dificultam a compreensão da idéia nelas contida e, por conterem mais que uma idéia central, o que nem sempre torna o seu conteúdo acessível, forçam, desta forma, o pobre leitor a separá-la nos seus diversos componentes de forma a torná-las compreensíveis, o que não deveria ser, afinal de contas, parte do
processo da leitura, hábito que devemos estimular através do uso de frases mais curtas.

26. Cuidado com a hortografia, para não estrupar a língúa portuguêza.

27. Seja incisivo e coerente, ou não.

28. Não fique escrevendo (nem falando) no gerúndio. Você vai estar deixando seu texto pobre e estar causando ambigüidade, com certeza você vai estar deixando o conteúdo esquisito, vai estar ficando com a sensação de que as coisas ainda estão acontecendo. E como você vai estar lendo este texto, tenho certeza que você vai estar prestando atenção e vai estar repassando aos seus amigos, que vão estar entendendo e vão estar pensando em não estar falando desta maneira irritante.

29. Outra barbaridade que tu deves evitar tchê, é usar muitas expressões que acabem por denunciar a região onde tu moras, carajo!... nada de mandar esse trem... vixi... entendeu bichinho?

30. Não permita que seu texto acabe por rimar, porque senão ninguém irá agüentar já que é insuportável o mesmo final escutar, o tempo todo sem parar.


Autor: Professor João Pedro da UNICAMP

Aproveitem, não é sempre que dou dicas.. :)

Mommy and Daddy!

You are my everything and I can't live without you.

Because you make me smile every day and I'm always by your side as you on my side too! Cause you are my brother, my root.

Everyday, when I open my eyes,I see your smile for me. And when you be away to me, I can feel you soul in tunning with me, and your touch on my skin.

I love you so much, even after the end! ♥

Tem gente que...

só gosta de azul, só toma sorvete de morango, só curte funk. Às vezes, porque nunca experimentou fazer diferente. Nos apegamos a determinados hábitos que parecem nos definir, mas que, por fim, acabam por nos limitar.


Fato. Não?!

=*

(H)ora

A hora tem duas meias horas,
Que passam tão rápido
Quanto as suas antecedentes.

Quando estamos no minuto 25
Já dizemos 30,
Quando na verdade tinhamos 35.

O tempo passa,
O tempo voa,
E eu entro em desespero!

A hora, ora passa rápido,
Ora passa devagar.
Quando estudo tenho que me concentrar,
Para garantir que irei me gratificar.

A senhora
Vai na igreja,
Senta e ora,
Por uma hora.

E eu continuo a pensar
Na hora que demora
Para eu te avistar!

Giovana Ferreira Matuella - 25.03.10

A mais pura verdade..(Dedicado ao homem que fez uma boa menina se transformar numa má menina).

A pedidos, aí está o novo post. Não tem exatamente um objetivo maior de estar postando isso, mas que é verdade é. Então aos homens: Pensem bem o que vão fazer com aquela menina que tem um coração bom, e bons princípios. Antes de estragá-la tenha certeza de que fará ela feliz pra sempre, e se for pra estragar a vida de alguma, peguem uma vadia e façam o que bem entenderem com ela.

(Clique na imagem para ver em tamanho maior).

Armed robbery..!

"Mesmo com o doloroso dia que foi hoje (03.02.10),
mesmo se as feridas de ontem (02.02.10) resistirem
quero continuar confiando nas pessoas.."










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Sem mais!

I don't want to sit around and hope good things will happen.
I want to make them happen.... I want to be in control of my own destiny.
That's why I always go after what I want.

And I'm happy for that. Be happy too! :)

Good night ladies and gentleman. See you later!

"Os espinhos que colhi... São de árvores que plantei..."

Uma pequena frase que minha avó anotou num papelzinho hoje e me mostrou. Ela gostou, e eu também. Bela frase até, achei que fosse só mais uma frasesinha mesmo, mas pensando mais afundo, ela faz sentido pra mim.

Boa semana pra vocês!

Happiness!

Como é bom estar feliz depois de uma maratona de dias complicados, embora os dias ainda tendam a ser tristes, mas a pequena Lay acordou muito disposta essa manhã. Sol, sol e sol, ele foi um dos principais agentes responsáveis por isso, pois ela odeia dias nublados, julga que é por culpa deles que seus dias são pesarosos.

Acordou às 10h, esperou sua avó chegar e fizeram um delicioso almoço. Após, Lay muito cansada deitou-se e dormiu por muitas horas, deixando a avó fazer todo o serviço. Ao acordar sentiu-se culpada e pediu desculpas, mas a avó entendeu que a neta estava exausta.

Tomou seu banho e levou Abby, a avó, ao médico que foi muuuito rápido. Não demorou 20 minutos! Em seguida voltaram de lotação pra casa e foram alugar alguns filmes. Chegando em casa Lay foi estudar e Abby deitou-se para dormir e assistir tv.

Fim! ._.

História de uma madrugada

Quando acordou esta manhã foi a pessoa mais feliz do mundo ao dar-se conta que tinha sido "apenas" um pesadelo. Foi o pior da vida dela! Na verdade nem acreditou que tinha sido um pesadelo, pareceu muito real aquela confusão de pensamentos que sua cabecinha fez enquanto dormia.

Mas pra quem já está mal a situação sempre piora!
Decepção.
Decepção.
Foram duas na mesma manhã, e justamente com duas das pessoas que estavam no pesadelo da normalmente alegre garota.

Para uma delas a garota teve receio de ligar. Um pouco antes de ouvir o primeiro "tuuuu" que o telefone faz quando está chamando, desligou o telefone. Deu meia volta e retornou a ligação. Pensou que era bobagem da sua cabeça, que o melhor que tinha a fazer era esquecer. Bom na verdade o melhor mesmo é equecer nossos problemas e o que nos deixa mal, mas algumas coisas são fortes demais.
Mas então, o que aconteceu mesmo depois que ela deu a meia volta e novamente ligou??
Repito, decepção!

Ela me disse que está muito triste e bem a ponto de fazer algo que não será legal...
Mas bem como o msn de uma amiga dela já diz, é o que ela vai fazer. (Parte em vermelho).

"Gih - (­L) Tchesco - to triste, =( vou sair, uma hora eu apareço..."

Eu preciso descansar disso!

Porto Alegre, Porto Alegre, Porto Alegre, Porto Alegre, Porto Alegre...

Meu Deus, preciso sair dessa cidade pelo menos uma semana! Não aguento mais ficar aqui. Amo Porto, mas cansa passar as férias no mesmo lugar que eu estudo e que vivo dia-a-dia. Todo mundo vai/foi pra praia ou outro lugar com sua família e/ou amigos aproveitar o verão, e ver pessoas nunca vistas antes. E eu e uma pequena parcela de pessoas sem sorte TEM que ficar aqui. Estou chateada, confusa, irritada.
Pronto, confessei!

Mal consigo pensar na vida, ou em mim mesma. Mal começo a fazer alguma coisa e já estou cansada... Todos os dias estão sendo assim, então suponho que tem algo errado, sim?

Mas pior seria ficar em Porto fazendo porcaria nenhuma!
Atualmente to fazendo auto-escola de tarde :) e academia de manhã, às vezes de tarde, e às vezes ainda dou uma voltinha por perto de casa, ou na Sogipa. SOZINHA! :( Às vezes encontro alguém, mas isso é só às vezes.

Enquanto estou aqui em Poa sei que quero fazer algo, mas não sei o que. E os dias vão passando e minhas férias vão junto. Mas sabem essas são férias ruins. Já vejo que o primeiro semestre da facul vai ser um saco, porque eu não vou ter descansado nada, nem passeado nem aprendido nada novo, além de ter me extressado e brigado com uma porção de gente "só" porque eu preciso sair daqui, expandir a mente e não posso. Tô me sentindo enjaulada! Um dia desses eu surto e vocês vão ver...
Embora esteja com minha família, namorado, etc. estou carente, e o fato de as pessoas não entenderem isso e me provocarem é um tanto quanto desmotivador. As férias estão indo e minha felicidade também...

Férias em vão! Não sei porque, mas estou sentindo muito, todos os dias, um certo "aperto" no coração, um sexto sentido talvez, que o primeiro semestre da puc em 2010 será um caos, e que será cheio de brigas. :/ Tomara que falando isso esse sentimento seja afastado. Tomara que não aconteça nada de ruim. Sentir isso + as férias que estou tendo, me matam! Só tenho vontade de dormir.

Não é justo! Todo mundo se diverte nas férias e eu tenho que ficar nesse tal de Porto Alegre. Eu preciso descansar disso!